O Dia Mundial do Coração, comemorado anualmente a 29 de setembro, foi criado pela Federação Mundial do Coração (World Heart Federation) e tem como objetivo informar e sensibilizar a população sobre as doenças cardiovasculares.

Com esta data, a Federação Mundial do Coração visa alertar para a necessidade de controlar os principais fatores de risco, tais como tabagismo, alimentação pouco saudável e sedentarismo, para evitar mortes prematuras por doenças cardíacas.

No âmbito do Dia Mundial do Coração, o Centro Comunitário de São Gonçalo dinamizou, no dia 30 de setembro, atividades direcionadas para a adoção de estilos de vida saudáveis, que protejam o coração.

Assim salienta-se a atividade “Amigos do Coração”, com o objetivo de consciencializar e informar sobre os alimentos que devem e não devem consumir, os chamados bons e maus amigos do coração.

A atividade consistiu numa dinâmica de grupo em que os utentes identificavam através das palavras que tiraram à escolha, os bons e maus alimentos para o coração.

Foi transmitida ainda a importância dos rastreios de saúde com regularidade, através da avaliação dos níveis de colesterol e de outros parâmetros de saúde que podem contribuir para o risco cardiovascular.

Com o apoio da Farmácia de São Gonçalo foi medida a tensão arterial a cada utente.

quinta, 02 de outubro de 2020